虾仁芹菜烘蛋 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:12个月以上 蛋液中裹满了虾仁,绵绵软软嫩嫩,刚出锅的时候我还以为自己做出了个海鲜披萨呢。咬起来咯噔咯噔的,还顺便锻炼了娃的咀嚼能力。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:虾仁40克、芹菜叶15克、鸡蛋3个 辅料:柠檬、油、鲜菇粉操作时间:15分钟难度分析:初级
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步骤2/13
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虾仁去除背部、腹部的虾线。*我这里用的是小虾仁,如果妈妈们用大虾仁的话,要根据宝宝的咀嚼能力,切成小段呀。
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步骤3/13
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放上柠檬片或者姜片,腌制10-15分钟,这样虾仁就不会有腥味儿啦。
步骤4/13
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发布于 2019-03-22
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