烤花菜
低脂美味。
-
步骤1/10
点击查看大图
1.花菜摘朵。
-
步骤2/10
点击查看大图
2.锅内烧开水，快速焯一下。
-
步骤3/10
点击查看大图
3.过下冷水。
-
步骤4/10
点击查看大图
4.厨房纸吸干水份，放入碗里，加入烤肉料。
-
步骤5/10
点击查看大图
5.加入食用油。
-
步骤6/10
点击查看大图
6.搅拌均匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
7.均匀地铺在烤盘里。
-
步骤8/10
点击查看大图
8.烤箱180度预热完毕，180度烤15-20分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-22
烤花菜的相关分类
烤花菜的相关推荐
-
猪肉汉堡
151995人看过 -
香辣孜然烤花菜
38273人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜# 快手烤花菜
312273人看过 -
空气炸锅烤红薯芝麻球
2378839人看过 -
香煎豆腐
172020人看过 -
家传秘制卤牛肉
25942466人看过 -
#夏日撩人滋味# 5分钟早餐～手抓饼简直万能
1817800人看过 -
空气炸锅版烤花菜
8283人看过 -
空气炸锅烤花菜
53993人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8845041人看过 -
#唯有美食最粽要#空气炸锅无油烤鸡腿
698699人看过 -
炸花生（空气炸锅版）
1253694人看过
