是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
豆浆的做法 点击查看大图

豆浆

浏览 49041 · 收藏 170
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。 此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。 鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。 其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

1、机器操作,特别简单 2、也可以增加其它豆类,做成五谷豆浆 3、还可以加入红枣、枸杞等做成营养风味豆浆

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-22

换个做法

豆浆的其他做法

豆浆的相关分类

豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”