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娜娜的减脂餐

紫甘蓝巴沙鱼饼·我的减脂神器
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
巴沙鱼 500g
、
紫甘蓝 120
、
柠檬 1个
、
盐 少许
、
淀粉 30g
、
鸡蛋 2个
、
橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士

鱼肉泥放入平底锅要摊薄一点，厚了不容易煎。 一定要小火慢慢煎。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-22

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