是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
虾皮丝瓜豆腐汤的做法 点击查看大图

虾皮丝瓜豆腐汤

浏览 109.9万 · 收藏 9979 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

尖尖实验室

虾皮营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高 虾皮鲜美，丝瓜脆嫩，豆腐滑软，清淡中不失鲜美的一道靓汤，营养丰富还能瘦身~
食材清单 加入采购清单
南豆腐 200克
、
丝瓜 1根
、
虾皮 10克
、
葱 5克
、
姜 5克
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

因为每种虾皮的咸淡都不同，烹饪前可以先尝下虾皮的咸度，过于咸的建议先浸泡一下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-21

换个做法

豆腐汤的相关分类

其他工艺 荠菜 儿菜 腌笃鲜 春笋 青团 更多

豆腐汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许