减肥 | 素食 | 菠菜芝麻拌香干
春天一定要吃的菠菜啦 减肥也可以吃哦
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步骤1/8
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少烧开,滴几滴油半小勺糖,放入菠菜焯水,继续大火水再次烧开后,捞出菠菜过凉白开
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步骤2/8
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菠菜挤干水分,切碎,撒上芝麻粒
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步骤3/8
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蚝油、生抽、陈醋、花生油、芝麻油以1:1:2:0.5:0.5的比例调开
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步骤4/8
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香干切成丁
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步骤5/8
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撒上调味汁
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步骤6/8
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拌拌拌
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步骤7/8
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摆成喜欢的形状
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最后一步
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开吃!
1⃣️我很喜欢醋,所以用陈醋,真的好香香香
2⃣️放芝麻粒比较方便,也可以放花生碎啦
3⃣️花生油我用的古法花生油,有很浓很浓的花生香味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-21
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