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食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐玉米面核桃粥宝

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核桃是补脑的上品，与玉米面煮粥食用，不仅能促进宝宝大脑发育，还能增强体质。

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30-60分钟 | 切墩(初级)

大米 60克

、

核桃仁 20克

、

玉米面 30克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。在砂锅中加入1100ml的清水，烧开后放入泡好的大米，大火烧开转小火熬煮30分钟。
步骤2/3 点击查看大图
把核桃仁切碎（宝宝越小切的越碎），玉米面和水搅匀。大米熬煮30分钟后，把切碎的核桃仁放入锅中继续熬煮20分钟。
最后一步点击查看大图
熬煮20分钟后把玉米面放入锅中，熬煮10分钟。不时的用勺子搅动锅内食材，防止糊锅。

小贴士

好粥是熬出来的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-21

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