食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米面核桃粥 宝
浏览 259817 · 收藏 3273
将做法保存到手机
核桃是补脑的上品,与玉米面煮粥食用,不仅能促进宝宝大脑发育,还能增强体质。
营养分析
查看详情
13克
10克
74克
442
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
先将大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。在砂锅中加入1100ml的清水,烧开后放入泡好的大米,大火烧开转小火熬煮30分钟。
-
步骤2/3
点击查看大图
把核桃仁切碎(宝宝越小切的越碎),玉米面和水搅匀。大米熬煮30分钟后,把切碎的核桃仁放入锅中继续熬煮20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
熬煮20分钟后把玉米面放入锅中,熬煮10分钟。不时的用勺子搅动锅内食材,防止糊锅。
小贴士
好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-21
换个做法
核桃粥的相关分类
核桃粥的相关推荐
-
孕妇补钙餐
587740人看过 -
早餐鸡蛋饼孕妇
32571人看过 -
孕妇夏季早餐粥
665317人看过 -
孕妇营养早餐粥
249994人看过 -
核桃牛奶鸡蛋孕妇小孩老人早餐辅食
300255人看过 -
食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米豆浆粥” 宝宝营养早餐粥
288177人看过 -
食美粥-孕妇宝宝粥系列|“菠菜猪肝粥”宝宝营养早餐粥 宝宝辅
511628人看过 -
孕妇快手午餐
225954人看过 -
给媳妇做的孕妇汤
267918人看过 -
燕麦营养能量早餐(适合孕妇宝妈减肥男女)
47618人看过 -
#洗手做羹汤#茭白炒鸡蛋
2733050人看过 -
月子餐必吃之红烧猪腰子#月子里吃出第二春#
869799人看过