无油清炒豆芽
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减脂时的蔬菜摄入。 用到了绿豆芽和韭菜。 非常好吃!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
锅烧热,不放油,下洗净的绿豆芽,大火翻炒。
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步骤2/3
韭菜切小段,入锅翻炒。
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最后一步
加入盐,黑胡椒,酱油。出锅前临入少量醋,香油。翻炒均匀。
小贴士
一大盘只有70千卡左右。很美味并且制作简单,可以作为一餐的蔬菜摄入。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-20
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