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清炒南瓜

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南瓜是一种非常有益健康的食物,也是老少皆宜的一种食物。它富含人体所需的脂肪酸,维生素E,硒元素和钙元素,所以说它有降糖降脂,养颜美容和滋补身体的功效。有位老中午告诉我,春天是万物发芽,百病易发的季节,适当得多吃一些南瓜对身体有好处。南瓜可以做出很多种美食,清炒南瓜却别有风味。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

最后告诉大家一个做南瓜食品的小妙招。南瓜有三种,这种橘黄色的圆形南瓜适合清炒,长形的南瓜适合做南瓜饼,那种绿色的圆形南瓜比较适合熬粥。不信你可以去试试

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-20

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