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荷兰豆炒口蘑

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鹿鹿的漂亮妈咪

荷兰豆炒口蘑，清新的荷兰豆，嫩滑的口蘑，一道相当小清新的低脂养颜的健康菜呢 荷兰豆可以提高免疫力，又可以防癌抗癌，口蘑保护肝脏，美容养颜的功效
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
荷兰豆 220
、
口蘑 200g
、
小葱 一根
、
蒜瓣 三个
、
耗油 一勺
、
生抽 半勺
、
盐 少许
、
糖 少许
烹饪步骤
小贴士

荷兰豆一定要去筋哦，不然影响口感 荷兰豆焯水的时候加少许盐既可以入味又可以保持色泽鲜亮☺️ 生抽耗油有咸度，不需要再加盐，盐味重的小伙伴也可以适量加一点点

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-20

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