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藜麦小米新西兰花胶

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今天这款藜麦小米花胶粥,老少皆宜,特别是对于乳糜泻(对面筋蛋白过敏)、高血压、高血脂、糖尿病、慢性病患者,对孕产妇、运动员、素食者、减肥塑身、病后康复者。也适合脾胃气虚、大便溏薄之人食用,但是如果身体燥热者忌食,便秘着少食。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

功效: 养肝护胃、调节血糖、保护血管 改善酸碱平衡、减肥塑身 美容养颜、暖宫助孕、增强免疫力

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-20

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