清蒸鲈鱼
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适合做清蒸的鱼可以是鲈鱼,桂鱼,鳕鱼这样肉多刺少的,小孩子吃起来不怕卡到鱼刺,很多人怕自己做的没有外面好吃,浪费食材,其实不会,清蒸鱼只要选对鱼,做法是很简单的,只要掌握好时间和火候,人人都能做出好吃的清蒸鱼。
营养分析
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千卡
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鲈鱼让卖鱼的师傅提前杀好,回家自己只需清洗干净即可,尤其是鱼血,一定要冲干净,不然蒸出来的鱼会有腥味,鱼血越多腥味越重。
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步骤2/7
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用锋利的刀具在鱼身上打上斜刀,这样更容易蒸熟,而且更容易入味。
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步骤3/7
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姜分两部分,一部分切片,一部分切丝,大葱也切成葱丝,选大葱的适合尽量选择有葱白又有葱绿的一节。
步骤4/7
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发布于 2019-03-19
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