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山药红枣煲鸡汤

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仨娃妈妈

鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
老母鸡 半只
、
红枣 6颗
、
山药 适量
、
姜 3片
、
盐 依个人口味
烹饪步骤
小贴士

山药要最后放 ，提前放会煮烂的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-18

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