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减脂全麦水饺(牛肉水饺&杂蔬水饺)

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少样戏

减肥第14天 瘦了7斤 不是掉称最快的 但是好吃又减肥就行
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全麦面粉1 3碗
、
胡萝卜1 一根
、
牛肉1 600克
、
生姜1 适量
、
胡椒粉1 适量
、
鸡蛋1 2个
、
料酒1 适量
、
洋葱1 半个
、
全麦粉2 3碗
、
粉丝2 一把
、
鸡蛋2 4个
、
黑木耳2 两把
、
香油2 适量
、
橄榄油2 适量
、
盐2 适量
、
鲜菜2 适量
、
酵母 适量
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士

我力气小分次和两个面团，你力气大的话随意啊～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-18

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