烤鱿鱼筒饭
炒饭可以按个人口味,不一样用这些食材!
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鱿鱼洗净,沥干水分待用!
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步骤2/10
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锅内加入少许油!
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步骤3/10
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葱花爆香,加入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒!
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继续加入青红椒丁、西葫芦丁翻炒!
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加入适量米饭翻炒,用盐、味精调味!
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步骤6/10
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塞进鱿鱼里,并刷上油!不要塞太满,鱿鱼加热会膨胀!
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步骤7/10
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撒上孜然粉和黑胡椒粉!
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步骤8/10
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160度烤20分钟!
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取出切断装盘!
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最后一步
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鱿鱼头或炸或烤一下,摆盘用!
经验:全部的丁不要切太大,不然不容易装进鱿鱼里!水分一定沥干,米饭蔬菜翻炒久一点,尽量减少水分,不然烤的时候出水,影响效果!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-17
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