羊肉卷萝卜汤
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化; 3. 帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收; 4. 防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用; 2. 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。 正宗
2克
22克
15克
158
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
白萝卜洗净擦成细丝
-
步骤2/10
点击查看大图
羊肉卷取出解冻
-
步骤3/10
点击查看大图
葱切葱花、姜切片
-
步骤4/10
点击查看大图
热锅冷油,加入葱姜炒出香味
-
步骤5/10
点击查看大图
加入萝卜丝翻炒几下
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入适量清水,煮开后转小火将萝卜丝炖软
-
步骤7/10
点击查看大图
炖好加入羊肉卷
-
步骤8/10
点击查看大图
煮至羊肉卷变色,加胡椒粉和盐调味拌匀即可
-
步骤9/10
点击查看大图
出锅装碗撒葱花装饰
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-16
萝卜汤的其他做法
萝卜汤的相关分类
萝卜汤的相关推荐
-
羊肉白萝卜汤
804054人看过 -
#入秋滋补正当时#葱爆羊肉卷
1400247人看过 -
羊肉卷味汆萝卜
327478人看过 -
莞爆羊肉卷#新年开运菜,好事自然来#
1035411人看过 -
#万物皆可搭#【羊肉卷白菜汤】秋冬暖胃
177263人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
285032人看过 -
地三鲜
34863101人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913909人看过 -
葱爆羊肉卷
770829人看过 -
#吃出健康,解决假胖#羊肉萝卜汤
121879人看过 -
酱牛肉
247467人看过 -
论如何快速地吃上午饭~洋葱炒羊肉卷
12556人看过