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藜麦水果沙拉的做法

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藜麦水果沙拉

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自由时光的随心所欲餐✨

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10-30分钟 | 切墩(初级)

三色藜麦

、

猕猴桃

、

耙耙柑

、

苹果

、

玉米青豆

、

虾仁

、

酸奶

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
耙耙柑去掉瓣膜撕小块
步骤2/9 点击查看大图
苹果去皮切小块
步骤3/9 点击查看大图
去皮切块
步骤4/9 点击查看大图
玉米青豆和虾仁分开焯水
步骤5/9 点击查看大图
藜麦蒸熟，摊开晾凉。
步骤6/9 点击查看大图
看着都好诱人啊
步骤7/9 点击查看大图
水煮蛋切片，装盘
步骤8/9 点击查看大图
我漂亮的水晶沙拉碗～
最后一步点击查看大图
淋上酸奶，鸡蛋配一点番茄酱，美味开动咯！

小贴士

如果再有几颗蓝莓就更美味了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-16

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