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蚝油生菜

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守望幸福-XM

生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。 每周上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券！划重点：所有菜谱都可参与活动 #戳链接#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
生菜 1棵
、
蒜 2瓣
、
干辣椒 1个
、
生抽 1勺
、
蚝油 2勺
、
盐 1/2小茶匙
、
花生油 适量
烹饪步骤
小贴士

焯烫生菜加少许盐、油可以保持碧绿的颜色

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-16

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