我的拿手好菜之黑椒牛柳炒意粉
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简餐是我日常午餐的选择,纯素的我不爱吃,因为我非常喜欢吃肉
营养分析
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23克
69克
110克
906
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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牛肉切条,放入淀粉,胡椒粉,一点盐腌制,洋葱胡萝卜切丝,西兰花切成一朵一朵的,备用
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步骤2/9
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锅内烧热水,放下意粉煮,大约煮10分钟,看个人喜欢的口感,适当延长或缩短煮至的时间
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步骤3/9
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加入盐,油,防止意粉粘连
步骤4/9
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发布于 2019-03-16
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