美白清淡菜心虾-桓桓爸出品
虾是全国各地的朋友都喜欢吃的一种食材,不但富含大量蛋白质,还可以美白瘦身。 菜心是菜的精华,鲜美无比,配上虾简直是美白瘦身的佳品。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材,虾,菜心
-
步骤2/6
点击查看大图
虾挑虾线,去肠子洗净切1cm小段备用
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅凉油,倒入少许油,大火放入虾仁,变色后倒入菜心,加入适量盐枸杞即可
-
步骤4/6
点击查看大图
炒变色就立刻关火盛盘
-
步骤5/6
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1:虾和菜心极易熟,所以一定要快,放入菜心基本就15s左右就好了;
2:此菜一定要原汁原味,切勿加葱姜蒜,之类的调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-15
炒菜心的其他做法
-
牛肉炒菜心
-
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#青橄榄虾炒菜心
-
#晒出你的中秋团圆饭##宁夏菜心,清洗蔬菜的方式,清炒菜心
-
酸辣爽口❗️酸辣鸡排炒菜心‼️ #家乡年味 鲜才够味#
-
素炒菜心
-
#味达美名厨福气汁,新春添口福#炒菜心
炒菜心的相关分类
炒菜心的相关推荐
-
自制午餐肉
106725人看过 -
板栗烧鸡
32249人看过 -
麻辣羊蝎子火锅十八种香料
4390616人看过 -
黑芝麻坚果麦芬
113256人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#腊八必喝的腊八粥
190953人看过 -
#养生打卡# ❤️低脂荞麦碗托
138336人看过 -
8寸戚风蛋糕
10925人看过 -
家庭版自制五香茶叶蛋
178430人看过 -
萝卜炖羊蝎子~羊脊~附羊蝎子火锅
358967人看过 -
红枣糯米切糕
11293841人看过 -
电饭锅版蛋糕
32816057人看过 -
红糖发糕
394199人看过