美白清淡菜心虾-桓桓爸出品
虾是全国各地的朋友都喜欢吃的一种食材,不但富含大量蛋白质,还可以美白瘦身。 菜心是菜的精华,鲜美无比,配上虾简直是美白瘦身的佳品。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材,虾,菜心
-
步骤2/6
点击查看大图
虾挑虾线,去肠子洗净切1cm小段备用
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅凉油,倒入少许油,大火放入虾仁,变色后倒入菜心,加入适量盐枸杞即可
-
步骤4/6
点击查看大图
炒变色就立刻关火盛盘
-
步骤5/6
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1:虾和菜心极易熟,所以一定要快,放入菜心基本就15s左右就好了;
2:此菜一定要原汁原味,切勿加葱姜蒜,之类的调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-15
炒菜心的其他做法
-
#晒出你的中秋团圆饭#这样炒牛肉太嫩太好吃啦~牛肉炒菜心
-
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#青橄榄虾炒菜心
-
#晒出你的中秋团圆饭##宁夏菜心,清洗蔬菜的方式,清炒菜心
-
酸辣爽口❗️酸辣鸡排炒菜心‼️ #家乡年味 鲜才够味#
-
#仙女们的私藏鲜法大PK#清炒菜心
-
#轻食季怎么吃#炒菜心
炒菜心的相关分类
炒菜心的相关推荐
-
板栗烧鸡
32209人看过 -
鱼香肉丝
6295186人看过 -
家传秘制卤牛肉
25976207人看过 -
家庭版自制五香茶叶蛋
178338人看过 -
土豆炖牛肉
21539204人看过 -
自制美味茶叶蛋
47444人看过 -
自制午餐肉
106640人看过 -
菠菜蜜豆卷
25863人看过 -
8寸戚风蛋糕
10901人看过 -
红枣糯米糕
31466人看过 -
麻辣烫(家庭版)
971630人看过 -
女生养生必备甜品|糯叽叽红枣糯米糕
63042人看过