减脂披萨
减脂无负担 牛肉虾仁补充蛋白质 好吃又另类 嘻嘻
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步骤1/5
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把各种食材焯水煮熟 滤干 切成图中大小
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步骤2/5
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锅内放少量橄榄油 把蔬菜稍微炒一下用铲子铺平 开小火
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步骤3/5
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鸡蛋里放入盐和料酒搅匀后均匀的铺在蔬菜上 (一直是小火哦)
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步骤4/5
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最后铺上虾仁和牛肉 等鸡蛋凝固就完成了
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最后一步
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注意:铺完蔬菜以后全程小火 ,盛出的时候小心一些,我好像就盛的并不美丽,哈哈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-15
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