生姜红枣膏
这个东东适合手脚冰凉,驱寒补气血,“大姨妈”来的那几天冲水喝还可以暖子宫缓经痛!已婚未婚的都可以喝,特别是宫寒体质最适合!
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步骤1/9
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老姜去皮洗净后切小块备用!
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红枣洗净控干水份后去核备用。
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步骤3/9
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我是用绞肉器来绞的,主要是为了在熬煮时节约时间,如果用果汁料理机来处理的话水份较多并且吃不到红枣颗粒,而且熬煮时间要很久,因为红枣比较干,用料理机时需要加至少一大碗水才可以打到,所以在这里就看个人怎么方便吧!
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步骤4/9
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老姜也是用同样的方法处理好的,当然处理生姜时最好用料理机,做出来口感好些,不会有小颗粒,容易吞咽!生姜本身会出汁,所以用料理机打的时候可以少加上水,相对水份就很重,熬煮的时间就会久点!我个人喜欢吃带颗粒的,这个看个人喜好!
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步骤5/9
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把两煮混合好后放入不沾锅。
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加入红糖开始熬煮,这期间要用铲子不停翻拌,过程很久,需要耐心!
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如果你是用料理机的话就需要更久的时间了!熬干水份需要很长时间,整个过程小火!
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冷却后装瓶,放入冰箱冷藏保存即可,要喝时挖一勺冲上开水就可以了,特别是在经期时喝最好,可以有效缓解经痛!
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最后一步
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做好马上冲了一杯,因为正好'亲戚'来了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-14
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