是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
五彩缤纷饭团（宝宝版）的做法 点击查看大图

五彩缤纷饭团（宝宝版）

浏览 7395 · 收藏 46
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

若凡麻麻

娃每多吃一个饭团，就越有一份成就感
营养分析 查看详情

17克
13克
69克

387
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 10克
、
瓤瓜 10克
、
芹菜 5克
、
青菜 5克
、
香菇 一朵
、
瘦肉 20克
、
鸡蛋黄 1个
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
、
米饭 1碗
、
花生酱 适量
烹饪步骤
小贴士

tips： 1、米饭可稍微煮软烂一些，比较容易捏成饭团并且不容易散开！ 2、蔬菜肉类可随意DIY！ 3、二次加热的饭团，需隔水盖保鲜膜或者盖盖子加热，否则水蒸气打，容易散开，切不能加热时间过长，也容易散开！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-14

换个做法

饭团的其他做法

饭团的相关分类

其他工艺 原味 清热去火吃什么 绿豆沙 凉皮 豇豆 更多

饭团的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许