快手早晚餐汉堡的做法

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快手早晚餐汉堡

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朵姐姐和Eason弟弟转眼间都上幼儿园了，就有时间给他们认真做晚餐了，营养也必须跟上哟。今天选择了有碳水化合物、维生素、钙质和脂肪的自制汉堡。小朋友喜欢得不得了！菜谱内的食材量是两个汉堡的量，可以适当增减。

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

汉堡胚两对

、

鸡蛋两颗

、

百吉福芝士片两片

、

生菜叶两片

、

番茄两片

、

圆火腿片两片（或四片）

、

沙拉酱适量

、

小黄瓜若干片

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材大合照
步骤2/9 点击查看大图
小黄瓜切片，番茄切片
步骤3/9 点击查看大图
热锅，倒入适量油
步骤4/9 点击查看大图
打入鸡蛋一颗，撒少量盐，煎至凝固变色
步骤5/9 点击查看大图
用煎蛋的余油煎火腿片
步骤6/9 点击查看大图
底胚上依次铺上生菜、番茄、煎蛋、芝士片、火腿、小黄瓜，最后可以加一些沙拉酱。这样芝士就会被两面热的食物夹起来，加速融化。
步骤7/9 点击查看大图
放入预热好的烤箱内，160℃烤5-8分钟，具体时间依据自家烤箱脾气决定
步骤8/9 点击查看大图
成品1
最后一步点击查看大图
成品2

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

芝士片一定要夹在煎蛋和火腿中间，不等进烤箱已经开始有点融化了呢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-13

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