鸡肉西蓝花芝士烤吐司
一片吐司的华丽变身，轻松get快手营养早餐，大大的满足味蕾。 我个人属于咸芝士控，鸡肉加上时蔬，最后铺上芝士，无需格外的调料，烤制后都特别香口。 对于想健身又想吃肉的人而言，鸡胸肉无疑是好伙伴，它作为优质的蛋白质来源，鸡胸肉饱腹感极强，减脂增肌都少不了它。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材，鸡胸肉和西蓝花都是熟的哦
-
步骤2/8
点击查看大图
先取一片芝士平铺在吐司上
-
步骤3/8
点击查看大图
然后将鸡胸肉撕成条铺好，西蓝花摘成小朵也放好
-
步骤4/8
点击查看大图
另外一片芝士，撕成小片放上去
-
步骤5/8
点击查看大图
我用的空气炸锅，你也可以用烤箱。
-
步骤6/8
点击查看大图
空气炸锅的话，180度3-5分钟就OK了~烤箱的话200度8-10分钟，观察芝士融化表面微焦就可以。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
我使用的鸡肉是腌制过的，所以没有额外在使用抹酱之类的，如果你使用水煮鸡肉，可以增加自己喜欢的沙拉酱调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-13
鸡肉西蓝花芝士烤吐司的其他做法
鸡肉西蓝花芝士烤吐司的相关分类
鸡肉西蓝花芝士烤吐司的相关推荐
-
酸奶布丁烤吐司
15177048人看过 -
超下饭的红烧茄子
132544959人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#香蕉芝士手抓饼
128816人看过 -
早餐～培根芝士太阳蛋烤吐司
205824人看过 -
芝士土豆球
40850人看过 -
酸萝卜老鸭汤
547192人看过 -
红枣苹果糖水
96488人看过 -
#放假请来我的家乡吃#黑木耳炒肉片
153850人看过 -
手抓羊肉#风味人间#
679097人看过 -
#旅行中的美味#手抓饼三明治
120994人看过 -
快手早餐摊煎饼
3161604人看过 -
酸萝卜老鸭汤
488122人看过
