南瓜汁
浏览 495132 · 收藏 3578 · 学做 2
将做法保存到手机
南瓜俗名倭瓜、番瓜、北瓜。原产于南美洲,后传入我国。一年生蔓生草本。果实作蔬菜;种子含油可食用,种子(南瓜子)和瓜蒂常入药,能驱虫、健脾、下乳。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。有着不可忽视的食疗作用。 为女儿birthday party准备的!简单易做。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
去皮洗净蒸熟
-
步骤2/5
点击查看大图
蒸好的
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入破壁机,也可以生南瓜直接放入破壁机里按玉米汁功能
-
步骤4/5
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
美容养颜哦,千万不要错过。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-13
换个做法
南瓜汁的相关分类
南瓜汁的相关推荐
-
#吃出健康,解决假胖#在家完美复刻烤肉店爆火的奶香南瓜汁
115234人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11498155人看过 -
南瓜汁
21162人看过 -
【多妈爱下厨】健脾养胃--南瓜汁
679404人看过 -
玉米南瓜汁
197031人看过 -
#养生打卡# 养血豆浆
160867人看过 -
鲜榨玉米汁
940490人看过 -
奶香南瓜羹
389228人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16512213人看过 -
南瓜汁(南瓜糊、奶香南瓜汁)
13643人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
165133人看过 -
南瓜汁
134289人看过