奶香南瓜条
一岁以上的宝宝就可以适当添加辅食啦,大多数宝妈都会做点鸡蛋羹之类的东西,但是很容易吃腻,导致宝宝没胃口。其实妈妈可以多点变换花样,南瓜也是很适合做辅食的一种蔬菜,口感香甜细腻,营养丰富。它含有丰富的类胡萝卜素和维生素A,可以促进宝宝的生长发育和视力发育。 做法非常简单,将南瓜蒸熟搅拌成南瓜泥,添加面粉和奶粉,蒸熟切条,一道奶香味浓郁的南瓜条就做好啦!每一根都Q弹软糯的,还能锻炼宝宝的咀嚼能力和口腔发育呢!因为南瓜的味道本来就很清甜,所以无需另外加糖,方便宝宝消化和吸收。
7克
15克
48克
316
千卡
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步骤1/6
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把南瓜切块,蒸熟备用。
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步骤2/6
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加入鸡蛋,辅食机搅打均匀。
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步骤3/6
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加入低筋面粉和奶粉,搅拌均匀。
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步骤4/6
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玻璃容器四周刷油,倒入。
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步骤5/6
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包上保鲜纸,上锅蒸20分钟,出炉后,切条即可。
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最后一步
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出炉后再切条即可,很Q弹。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-13
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