菠萝蜜炒肉
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八分熟的菠萝蜜果肉, 生吃脆脆的, 但还是觉着炒熟吃更好。
营养分析
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45克
23克
1克
499
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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主材料如图,喜欢嫩肉的用鲜肉,我用现成的腊肉。
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步骤2/4
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各种分别切丝。
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步骤3/4
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少许油热锅,先放肉再红椒菠萝蜜果肉依次入锅,每放入一种都翻炒几下,少许盐入少许清水,盖锅盖至熟透。
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最后一步
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出锅盛盘子即可食
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-13
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