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精致早餐360式:牛奶燕麦粥配鳄梨

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朱莉的美味生活

每天做一个早餐女王。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛奶 400ml
、
燕麦 50g
、
鸡蛋 1个
、
牛油果 1个
、
吐司片 1片
、
草莓 4颗
、
猕猴桃 1个
、
葡萄干 几粒
烹饪步骤
小贴士

水果胡萝卜是一个有机品种，生吃口感甜脆，不爱生吃的可以煮熟或者去掉。煮牛奶的间隙可以烤面包和煮鸡蛋，同步来做节约时间。早餐的量可以根据个人身体状况酌量增减，这个食谱适合活动量大的女生/男生。有些食材在做的过程中可以酌情删减。餐盘内不要一次摆太满，留些空隙增加美感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-12

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