是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鹌鹑蛋鸡肉丸的做法 点击查看大图

鹌鹑蛋鸡肉丸

浏览 32.8万 · 收藏 5857
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。 虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,可补气益血,强筋壮骨,故有“卵中佳品”之称。 鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。它肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。 这款小丸子,老人小孩吃了滋补又强身,男性女性减肥健身也是好伴侣,适宜各类人群,全家老少~
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

鹌鹑蛋的用量不要死磕配方,你团的丸子小一些,鹌鹑蛋自然就要多用。多煮几个,用不了直接吃也不错嘛。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-12

换个做法

鹌鹑蛋鸡肉丸的相关分类

鹌鹑蛋鸡肉丸的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”