鱼胶瘦肉滋润养颜粥
浏览 1.7万 · 收藏 60
将做法保存到手机
适合孕妇食用的一款滋养品
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/4
点击查看大图
瘦肉切丁，鱼胶用温水泡15分钟，莲子用热水泡30分钟以上
-
步骤3/4
点击查看大图
鱼胶洗干净和瘦肉一起放到炖锅里炖3个小时。再将泡好的莲子，另起锅煮开后再煮15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
将煮好的鱼胶瘦肉汤、莲子汤跟大米一起放进高压锅，按上煮粥键，等待出锅，再放入适量的盐。开吃……
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-11
换个做法
鱼胶瘦肉滋润养颜粥的相关分类
鱼胶瘦肉滋润养颜粥的相关推荐
-
鱼胶甜汤
197815人看过 -
鱼胶山药汤
84010人看过 -
鱼胶汤
686224人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9249948人看过 -
鱼胶泡发小技巧
178852人看过 -
虫草花鱼胶炖瘦肉
23771人看过 -
冬季润肤牛奶百合鱼胶汤
13657人看过 -
莲子百合芡实银耳鱼胶糖水
130358人看过 -
#憋在家里吃什么#女人的补气补血美容站鱼胶糖水。
1045293人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32519331人看过 -
鱼胶滚汤
655636人看过 -
【花生芝麻糊】自制传统养生小食
2248822人看过
