韭菜炒海虹
最近天天在吃这菜,个头肥美,鲜嫩多汁,关键价格还特便宜。两块钱买一斤,比青菜还便宜,遇到了就别错过了。
23克
17克
17克
324
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
海虹清洗干净,放入锅中,煮至开口,去壳取肉备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
韭菜切成段儿,生姜切丝,红辣椒切圈备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中放入适量的花生油,放入姜丝和红辣椒爆锅。
-
步骤4/9
点击查看大图
接着将韭菜梗子放入锅中,炒出香味儿。
-
步骤5/9
点击查看大图
将海虹肉放入锅中翻炒几下。
-
步骤6/9
点击查看大图
放入韭菜叶子,改成大火翻炒。
-
步骤7/9
点击查看大图
韭菜叶子变软,立刻放入盐和少许胡椒粉,翻炒均匀后即可出锅。
-
步骤8/9
点击查看大图
这道菜特别适合春天吃,具有强健身体,增强免疫力,补肾壮阳的功效。
-
最后一步
点击查看大图
遇到了就别错过了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-11
韭菜炒海虹的相关分类
韭菜炒海虹的相关推荐
-
原汁原味-焖淡菜
356998人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
377413人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24107593人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11243927人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
433401人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32242341人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73096627人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
979109人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜,轻松享假期#
20612181人看过 -
蒜蓉粉丝蒸青口贝
582934人看过 -
红烧猪蹄
6132226人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27814508人看过