暖宫必备的红糖鸡蛋红枣水的做法

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暖宫必备的红糖鸡蛋红枣水

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缓解宫寒的红糖鸡蛋红枣水，做法简单，而且好吃又好喝，坚持喝了十来天，这次没那么疼了，这是因为红糖煮鸡蛋，可以让身体温暖，增加能量，活络了气血，加快血液循环，让淤血顺利排出体外，经常食用皮肤白里通红，精神焕发，皮肤越来越好，赶紧来给姐妹们分享这小秘方。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

古方火姜红糖 50克

、

红枣 5个

、

桂圆干 4个

、

枸杞 10个

、

草鸡蛋 2个

、

水 500克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
1、准备好所用的食材，没有火姜红糖的，可以加入姜片4片，红糖一定要用，古方红糖效果最好。
步骤2/10 点击查看大图
2、红枣洗净灰尘，桂圆去掉外壳，枸杞洗干净备用。
步骤3/10 点击查看大图
3、把水、红枣、桂圆干、枸杞、红糖一起放奶锅里。
步骤4/10 点击查看大图
4、放燃气灶上中火，加热。
步骤5/10 点击查看大图
5、加热煮至沸腾，转小火。
步骤6/10 点击查看大图
6、打入鸡蛋，盖上盖子煮两分钟，奶锅没有盖子，随便找个大盖子。
步骤7/10 点击查看大图
7、两分钟关火，可以盛入碗里。
步骤8/10 点击查看大图
8、一定要趁热喝，效果最好，凉了效果就差了好多，喝完以后暖烘烘，微微出汗。
步骤9/10 点击查看大图
9、成品图。
最后一步点击查看大图
10、成品图。

步骤4/10

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小贴士

1、这款糖水，如果红糖里不含生姜，可以切四片生姜放入里面一起煮。 2、用的红糖，建议用老红糖，事半功倍。 3、体热的女性，不要饮用，只适合宫寒的女生。

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发布于 2019-03-10

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