虾滑豆腐白菜汤
自己做的虾滑,真的是比外面卖的好吃太多了,不只是做汤,下到火锅里,炸着吃都超好吃,当宝贝的辅食也很不错哦~。
3克
62克
17克
325
千卡
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步骤1/15
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准备好所需食材,鲜虾提前洗净剥壳,去虾肠。
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步骤2/15
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内酯豆腐切成小块。
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步骤3/15
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娃娃菜一片一片掰开,洗净。
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步骤4/15
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虾肉切成小块。
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步骤5/15
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将切好的虾肉放入料理机中,放入少量姜末去腥。
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步骤6/15
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倒入半个鸡蛋的蛋清,1/2小勺的盐,少许白胡椒粉,如果是给小宝宝吃的话,可以不放盐和胡椒粉。
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步骤7/15
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打成如图中一样的虾泥。
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步骤8/15
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虾泥中倒入一小勺淀粉。
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步骤9/15
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顺着一个方向搅拌均匀,虾滑就做好了。
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步骤10/15
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锅中倒入小半锅水。
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步骤11/15
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煮沸后下娃娃菜。
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步骤12/15
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我喜欢煮的软烂的白菜,所以让它多煮了一会儿,大家可以根据自己喜好的口感调整煮的时间。
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步骤13/15
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开中小火开始往锅里下虾滑,可以用一个不锈钢小勺子团个球,在锅边敲一敲就下去了。这样就不用粘手了。虾滑煮熟后会比下进去前大两倍,所以你的虾球团出来有多大,煮熟后就是两倍大。
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步骤14/15
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虾滑全部下到锅里后,不用等可以直接下豆腐,然后放入适量的盐或者鸡精,先少放些调料尝一下咸淡哦,中火煮开后就可以关火了。
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最后一步
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成品如图,虾滑真是Q弹软滑,鲜味十足啊。
一次可以多做些虾滑,可以分装放入冰箱冷冻储存。做宝贝的辅食真是再合适不过了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-09
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