清香白菜粥
食谱名:清香白菜粥 参考月龄:10个月以上
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材:豌豆10克,猪里脊30克,大白菜50克,宝宝粥米40克
-
步骤2/12
点击查看大图
洗净的宝宝粥米倒入奶锅中,再倒入1000毫升清水。»妈妈们可以提前把宝宝粥米浸泡一下,煮出来的粥会更加软糯哦。
-
步骤3/12
点击查看大图
大火滚煮20分钟。
-
步骤4/12
点击查看大图
另起一锅烧水,水开后放入豌豆、大白菜,焯水2分钟。»蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和农药残留。
-
步骤5/12
点击查看大图
大白菜菜梗斜切,菜叶切丝。»菜梗斜切可以切断菜梗的粗纤维,方便宝宝咀嚼与消化。
-
步骤6/12
点击查看大图
豌豆去皮,切小丁。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小。
-
步骤7/12
点击查看大图
猪里脊、姜片放入冷水锅中,水开后再煮5分钟。»姜片可以去除猪肉的腥味哦。
-
步骤8/12
点击查看大图
煮好的猪里脊剁碎。
-
步骤9/12
点击查看大图
大白菜菜梗、猪里脊碎、豌豆丁倒入粥锅中,煮10分钟。
-
步骤10/12
点击查看大图
倒入大白菜菜叶丝,再煮5分钟。»由于蔬菜的耐煮性不同,所以加入的先后顺序也不一样哦。
-
步骤11/12
点击查看大图
煮好啦~
-
最后一步
点击查看大图
煮得软糯的粥米,里面藏着鲜美的大白菜和肉肉,仔细咀嚼还有粉粉的豌豆,宝宝咕噜咕噜就能吃掉一整碗!
●猪肉可以用牛肉、鸡肉来代替,煮出来也是非常鲜美的哒。
●没有宝宝粥米,妈妈们也可以用家里普通的大米来煮粥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-09
白菜粥的相关分类
白菜粥的相关推荐
-
菜粥
45417人看过 -
肉沫菠菜粥
16665人看过 -
菜粥
127822人看过 -
减肥白菜粥
69786人看过 -
#元宵节美食大赏#麻辣血旺
90794人看过 -
家乡的味道是一碗冒着猪油香气的香肠菜饭
138244人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#山药小米粥
174510人看过 -
青菜鸡蛋菜粥
37922人看过 -
#中小学生做饭指南# 银鱼海参小米粥
173369人看过 -
蔬菜粥
4058人看过 -
清新蔬菜饼
552418人看过 -
红米燕麦南瓜粥
22664人看过