红豆桂圆补血汤
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一到冬天就手脚冰凉，时不时会熬一锅补气血的粥来喝。 菜谱的量是两人份
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红小豆提前一晚用水泡起来。
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步骤2/4
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将红小豆、红皮花生、红枣、桂圆干剥出桂圆肉来…再加1000毫升左右的水，一起放入锅中。
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步骤3/4
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开大火煮至沸腾后，转小火熬40分钟，再加入枸杞和红糖，继续熬20分钟，关火。
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最后一步
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一锅好喝的红豆桂圆枸杞汤就熬好了，多喝一些会气色好，尤其对女性，还有养颜的功效。
小贴士
红糖的用量可以根据自己的口味来做适量的增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-09
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