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节气美食减肥版 | 惊蛰敬畏,梅子梨羹,让你做身材好看的水美的做法 点击查看大图

节气美食减肥版 | 惊蛰敬畏,梅子梨羹,让你做身材好看的水美

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春回大地,乍暖还寒,天气干燥,春雨细细,润无声。桃花含苞欲待放,满枝头的梨花白,一声春雷送来了节气惊蛰。 这一天,吃梨变成了必做的事情。 梅子梨羹,提醒我们用食物感受自然气候与身体的关系,或许这也是一种敬畏自然的仪式感。 梅子梨羹,滋润皮肤、帮助燃脂,酸中带着梨的甘甜,好喝。一碗梅子梨羹,缓解口干舌燥和咽干,减肥融入生活。 (1人份)营养信息:热量69.0千卡、碳水化合物18.0克、脂肪0.2克、蛋白质0.5克
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

此梅子梨羹具有食疗功效,梨子全部切成丁,缓解口干舌燥效果最好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-08

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