番茄菌菇豆腐汤,减脂瘦身
浏览 7926489 · 收藏 61858 · 学做 23
将做法保存到手机
最近阴雨绵绵,不能外出运动~年后攒的一身肥肉只能靠吃来解决了。放上自己爱吃的菌菇,豆腐,营养不长肉~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好所有食材,金针菇洗净,番茄豆腐香菇切小块
-
步骤2/4
点击查看大图
鸡蛋打散,用东菱早餐机平底锅先把鸡蛋煎熟盛起备用。再把番茄炒出红汁,倒入煮锅中。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中加水和番茄一起煮开后,加入香菇、金针菇,盖上盖子煮5分钟熟透,再加入豆腐和鸡蛋煮至豆腐熟透,最后加一丢丢盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
真的很好喝~
小贴士
⚠️这是道特别简单的汤羹,如果想喝浓稠点可以加一点淀粉水,那样就不会太稀了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-07
换个做法
豆腐汤的相关分类
豆腐汤的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18213808人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20879317人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1418152人看过 -
蚝油生菜
31834521人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24191592人看过 -
番茄冬瓜汤
675062人看过 -
芹菜炒牛肉
18158787人看过 -
白灼虾
3036800人看过 -
家庭简易鸭血粉丝汤
6436295人看过 -
爆炒猪肝
19316512人看过 -
荷塘小炒
8937262人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6749225人看过