番茄菌菇豆腐汤,减脂瘦身
浏览 7925572 · 收藏 57215 · 学做 23
将做法保存到手机
最近阴雨绵绵,不能外出运动~年后攒的一身肥肉只能靠吃来解决了。放上自己爱吃的菌菇,豆腐,营养不长肉~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好所有食材,金针菇洗净,番茄豆腐香菇切小块
-
步骤2/4
点击查看大图
鸡蛋打散,用东菱早餐机平底锅先把鸡蛋煎熟盛起备用。再把番茄炒出红汁,倒入煮锅中。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中加水和番茄一起煮开后,加入香菇、金针菇,盖上盖子煮5分钟熟透,再加入豆腐和鸡蛋煮至豆腐熟透,最后加一丢丢盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
真的很好喝~
小贴士
⚠️这是道特别简单的汤羹,如果想喝浓稠点可以加一点淀粉水,那样就不会太稀了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-07
换个做法
豆腐汤的相关分类
豆腐汤的相关推荐
-
#嗨fun暑假#鸡蛋豆腐
202628人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5907710人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18108002人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
332522人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25381896人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2783370人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
984949人看过 -
爆炒猪肝
19265372人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11502280人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
294305人看过 -
茄汁大虾
31113530人看过 -
冬瓜丸子汤
31511898人看过