奶香烩银鳕鱼
每个当妈妈的都想自己宝宝长得高、又聪明。但是很多妈妈都在诉苦，平日里工作焦头烂额，时间和精力实在有限，对辅食是心有余而力不足。 别急，其实很多很棒的辅食，并不需要耽误妈妈很多时间。只要食材搭配得当，超级简单的做法，也能烹饪出宝宝喜欢、营养的美味。 今天给宝妈们分享的——「奶香烩银鳕鱼」软软的、嫩嫩的、滑滑的口感，即便宝宝没出牙也能轻松应对。轻轻舀一勺放入嘴里，滋味别提多好了，宝宝立马爱上。 PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。
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步骤1/14
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食材清单
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步骤2/14
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Bigtummy银鳕鱼解冻3分钟即可。
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步骤3/14
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把胡萝卜焯水3分钟。
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步骤4/14
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油菜焯水30秒。
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步骤5/14
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银鳕鱼煮5分钟。
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步骤6/14
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银鳕鱼去皮，剁成鱼泥。
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步骤7/14
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把油菜切碎。
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步骤8/14
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把胡萝卜切丁。
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步骤9/14
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6.放热锅少油。
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步骤10/14
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放入蔬菜丁翻炒。
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步骤11/14
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放入银鳕鱼。
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步骤12/14
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和蔬菜翻炒均匀30秒。
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步骤13/14
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倒入配方奶30ml。
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最后一步
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煮开即可出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-07
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