花生坚果燕麦饼
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烹饪步骤
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步骤1/6
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脱脂花生粉比普通花生酱的脂肪、热量都少很多
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步骤2/6
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花生粉加牛奶调成粘稠的花生酱。没有花生粉可以改用60g花生酱加20g牛奶调成糊
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步骤3/6
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加入燕麦片、坚果、蔓越莓、海盐搅拌均匀。太大颗的蔓越莓干可以稍微切碎一下。
步骤4/6
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发布于 2019-03-07
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