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醋泡洋葱的做法

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醋泡洋葱

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醋泡洋葱功效： 1、降低血糖。 2、杀菌治感冒。 3、清除体内的废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。 4、经常食用可治疗便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

洋葱一个或者两个

、

陈醋适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
先将洋葱洗干净切丝，放进准备好的瓶子里。
步骤2/4 点击查看大图
倒入陈醋，醋的量要没过洋葱。
步骤3/4 点击查看大图
密封好，放置两天，就可以食用。
最后一步点击查看大图
食用方法:早晚各吃一次，每次连醋带洋葱一起都吃些，降血压效果不错。患有高血压的人若偷懒改为一天吃一次的话，见效的时间会相对地长。

小贴士

醋泡洋葱是一种小菜，有延缓衰老的功效。中医认为，洋葱具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效。醋泡洋葱是一道非常养生的保健佳品，不仅非常适合“三高”人群食用，还具有延缓衰老的功效。

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发布于 2019-03-06

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