南瓜汤圆
南瓜含有很多的营养物质，那就是维生素和果胶，果胶有很好的吸附性能，能消除体内细菌毒素和其他的有害物质，可以起到解毒的作用，常吃还能美容养颜
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步骤1/10
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把南瓜去皮切薄片，放入蒸锅，将它蒸熟，放料理机中打成泥，当然也可以直接用筷子把它搅拌成呢，但是会有一些小颗粒
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步骤2/10
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趁热放入糯米粉中
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步骤3/10
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用筷子将其搅拌均匀
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步骤4/10
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再用手和成团，和好的面团和耳垂一样的柔软
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步骤5/10
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把它分成约10一份，大小也可随意个人喜好调整
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步骤6/10
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取一小份面团，用手压扁，放上红豆馅
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步骤7/10
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收口
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步骤8/10
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再将其搓圆
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步骤9/10
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锅里做水烧开，下做好的南瓜汤圆煮至浮起
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最后一步
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这道软糯香甜的南瓜汤圆就做好啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-06
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