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爆炒鱿鱼花的做法

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爆炒鱿鱼花

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鱿鱼具有滋阴养胃、补虚润肤的功效，适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调，很适合女性朋友们哦。

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切墩(初级)

鱿鱼花 300克

、

姜 2片

、

葱一段

、

盐适量

、

生抽一勺

、

辣椒 3个

、

韭菜 80克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材。
步骤2/8 点击查看大图
热锅凉油放葱姜。
步骤3/8 点击查看大图
放干辣椒炒香
步骤4/8 点击查看大图
放鱿鱼花
步骤5/8 点击查看大图
加人生抽翻炒均匀
步骤6/8 点击查看大图
加入韭菜翻炒至韭菜变软给盐出锅。
步骤7/8 点击查看大图
简单又美味。
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成品图

小贴士

鱿鱼花网上直接购买很方便，省的自己切花了，懒妹子福音嘿嘿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-05

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