烤脆皮土豆
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土豆是我们生活当中随处都可见的常态了,而且经常吃土豆的话,对我们身体是非常有益处的。因为土豆中的营养成分是其他蔬菜都无法代替的。尤其是减肥的人,经常吃土豆的话,会增加自己的饱腹感。土豆是含有大量的膳食纤维,氨基酸,蛋白质,矿物质的。 土豆的做法是最为多样化的。因为土豆可以跟任何的食材放在一起来,炖炒,非常的美味。虽然美味但天天吃也是会腻的,可是烤着拿来当小吃怎么吃都不腻哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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土豆两个洗干净表面(可削皮可不削皮)。
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步骤2/7
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滚刀切块,用流水冲洗去掉多余的淀粉,沥干水分备用。
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步骤3/7
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沥干水的土豆块放入胡椒粉,孜然粉,盐,玉米油搅拌均匀后腌十分钟。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-03-05
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