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酸辣海蜇丝

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抹茶16

海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。祖国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海蜇 500g
、
香菜 一把
、
胡萝卜 一小段
、
白芝麻 少许
、
大蒜头 三瓣
、
李锦记蒜蓉辣酱 一勺
、
白醋 一勺
、
海天金标生抽 少许
、
麻油 适量
、
生姜粉 一勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-03-05

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