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清水猪肝

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凡宝的美味人生

猪肝富含吸收率高的铁元素，是造血不可缺少的原料，猪肝中还富含蛋白质和卵磷脂，有利于宝宝的智力和身体发育。猪肝中还含有丰富的维生素A，宝宝适量吃点猪肝，对视力更好哦。正常的肝脏本身是无毒的，宝宝可以放心食用，但不要吃多，每次不要超过20克。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鲜猪肝 300g
、
料酒 1勺
、
葱 5g
、
姜 5g
、
花椒 2g
、
八角 3g
烹饪步骤
小贴士

♡一岁以下的宝宝建议研磨成猪肝泥 ♥猪肝不宜与西红柿、山楂等富含维生素C的食物同吃，可能会导致维生素C的营养流失哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-05

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