新奥尔良烤黄花鱼
外酥里嫩(◔◡◔)烤黄花鱼别有一番风味!
21克
8克
42克
377
千卡
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步骤1/5
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黄花鱼去鳞,去内脏,洗净备用。
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步骤2/5
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葱切段,姜切片,洋葱切片,大蒜用刀拍碎备用。
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步骤3/5
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☆将鱼表面用刀划几道口☆加入料酒,生抽,盐☆把葱,姜,蒜,洋葱放入鱼肚子里☆撒上新奥尔良腌料☆挤入柠檬汁☆盖上保鲜膜放入冰箱腌制6-8小时以上,最好期间翻动一两次。
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步骤4/5
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将腌制好的鱼放入烤盘,双面均匀涂抹植物油,烤箱预热5分钟,上下火240°烤40分钟。
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最后一步
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大功告成!色香味俱全(◔◡◔)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-05
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